『阿信醫師，聽說產後不能吃到人蔘』
『而且也不能喝黑麥汁…』
『這是真的嗎？』
直接先說結論：No！不一定喔~
首先，要先跟大家說明，藥物因為生長地、基原、甚至是品種的差異，其藥材的有效成份就會出現差異，而臨床上中醫師在使用上的劑量拿捏，或與其他藥物進行配伍，也都會讓有效成份出現變化。
所以，單一一味藥物的影響力，並不一定會非常明顯，除了每日服用，而且劑量偏大，才有可能會對個體產生顯助影響，但凡有任何藥物使用問題，都還是建議與合格中醫師進行討論後使用喔！
產後吃蔘會退乳嗎？
答案：不一定！
其實截至目前為止，並未有相關古籍或現代研究文獻並說明，蔘品有回乳（退乳）的作用。
人蔘，大多是指五加科的蔘品，名稱各異，包含：長白山蔘、高麗蔘、西洋蔘、花旗蔘、白蔘、紅蔘等。部份體質燥熱產婦（容易覺得體熱、夜不得眠、夢多、便秘、口乾、煩燥、嘴巴破），如若過服人蔘後，確實有可能會造成回乳的現象。
考量現代人大多具有虛陰有火體質，為了避免相關疑慮，針對產後體虛的產婦，大多會改開立桔梗科的黨參，亦或或石竹科的太子參來替代，不僅能維持適時補充體虛不足，還能避免回乳的疑慮。
產後喝黑麥汁會退乳嗎？
答案：No！
臨床上比較常被討論到影響乳汁的主角其實是「麥芽」，而非黑麥或大麥。
黑麥，又稱之為裸麥，而麥芽，則是由大麥發芽之後的型態，故稱之為麥芽，三者皆不同。
以「麥芽」而言，其性味甘鹹，性溫，無毒，入脾、胃二經。麥芽，本身對於顧護腸胃有益，亦能達到消食散積的效果。
每日服用少量（10g ~ 15g）的麥芽，具有「催乳」與「通乳」的作用，甚至可協治產後乳汁鬱積或乳房脹痛。
大劑量麥芽有助於斷奶
麥芽其實是具有雙向作用！
麥芽含有麥角胺，如果大量服用後能抑制泌乳激素（Prolactin）的作用，臨床上觀察產後以 7~14 日為一周期，每日如果服用 2 兩（60g）麥芽，可以達到減少乳汁的效果，每日服用超過 4 兩（120g）麥芽，則會達到斷奶的效果！
因此，小劑量的麥芽，有助於發奶，大劑量麥芽，則會達到縮乳的效用。
阿信醫師貼心小叮嚀：
不論是蔘品或是麥芽，並不是通用於每個產婦體質，效果也常常是因人而異，用藥皆應視產後媽咪體質而定，切勿自行嚐試或是過服。尤以本案討論的蔘品或麥芽，其源頭是為助產後體虛族群補充使用，因此僅對於脾胃虛弱族群較有效果。
產後欲發乳汁，還是建議多食用優質蛋白原型食物，並可搭配多飲含湯食品，都能有助於發乳，如有藥物的使用問題，建議就近諮詢合格中醫師，用藥更為安心喔~。
