實證醫學：「三伏天敷貼
有效改善孩童氣喘」
什麼是三伏貼？
三伏貼是一種「冬病夏治」的概念以來治療肺寒症的術式，醫者會在一年當中最熱的幾天，進行溫熱治療來預防冬日的疾病，三伏貼一般會在節氣上「三伏天」這三天，以辛溫透散的藥糊團，穴位敷貼於 特定穴位之中，藉以溫肺暖腎的功效，達到緩解氣喘、過敏性鼻炎等寒症不舒的效果，是一種借助藥物對穴位的刺激，來激發經絡調整氣血的治療方法，過去曾有研究指出，透過三伏貼連續治療 3 年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達 80% 以上，2020 年最新中國最新的實證醫學研究指出，在三伏天這段期間進行穴位敷貼，能有效改善孩童氣喘狀況，並能減少氣喘發作的頻率！
《Acupoint Herbal Patching During Sanfu Days on Reducing Frequency of Acute Asthma Attack in Children:
A Systematic Review and Meta-Analysis》Medicine: 2020 Jan;99(5):e18962.
哪些人適合貼三伏貼？
具有肺寒或體質虛弱之患者，包含：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘，慢性關節疼痛，痛經，其他包含體質虛弱，手腳冰冷，容易反覆感冒者，也可以接受三伏貼敷貼術。若有出現咽喉腫痛者、發燒，感染性疾病，如：肺炎等，皮膚容易過敏者或懷孕婦女，則不建議敷貼。
一定只能在三伏天進行嗎？
答案是：NO！
一般只需要在初伏至末伏期間，進行三伏穴貼即可，但是在三伏天這段時間進行穴位敷貼效果最佳，建議於每一年的 7 月~ 8 月之間施做三伏貼。
所謂的三伏天是指初伏、中伏與末伏，時間約在夏至的前後數日，每年的三伏天日期略有不同，以 2024 年而言，初伏日期分別為：
- 初伏： 7 月 15 日（農曆六月初十）至 7 月 23 日（農曆六月十八）。
- 中伏： 7月 24 日（農曆六月十八）至 7 月 31 日（農曆六月廿六）。
- 末伏： 8 月 1 日（農曆六月廿七）至 8 月 9 日（農曆七月初六）。
穴位敷貼需要多久？
一般可敷貼 3-4 小時，皮膚嬌嫰或敏感體虛者，得視情況減為 1-2 小時即可。
三伏貼也稱為天灸，是利用強刺激作用的中藥貼敷於穴位或是患部，使局部皮膚產生充血紅腫，甚至起水泡如同被火燙傷的一種發泡療法，過去認為一定要起水泡才能達到相當的治療效果，但因現代人皮膚較為嬌嫰，為了避免造成患者治療過程的不安，或是傷口照護的困擾，現今的三伏貼大多會建議敷貼後有出現紅腫及輕微刺痛現象，即可將三伏貼的藥餅取下。
穴位敷貼後出現水泡可以戳破嗎？
答案是：NO！
三伏貼一般會敷貼在患者的背部或是腰部，敷貼過後的侷部肌膚偶爾會出現刺痛與色素沉澱的狀況，此為熱性藥物作用後結果，侷部的肌膚如有出現小水泡，應保持患處清潔乾燥，不可戳破水泡，可以無菌紗布敷蓋，避免皮膚出現感染狀況。
治療期間應留意飲食，禁量避免食用冰飲或水果等涼冷類食物，忌食辛辣、葷腥、發物、容易引起過敏的食物及菸、酒，並保持作息正常。
三伏貼敷貼前應由合格中醫師審慎評估後施治，敷貼後如有不適，可返回原診療機構諮詢。
筆者介紹
陳信宏醫師
阿信中醫師·陳信宏粉絲團
學經歷
中國醫藥大學中醫學院中醫學士
林口長庚紀念醫院中醫部醫師
嘉義長庚紀念醫院中醫科總醫師
台灣大學生物化學暨分子生物研究所 碩士
台灣大學生物技術研究中心 講師
專長
中醫內科、中醫婦科、中醫兒科、呼吸胸腔疾患、過敏疾患、腸胃道疾患、神經疾患、筋骨疾患、骨折後調理。
（部份圖片選自PIXABAY）