阿信醫師：我爸最近都很愛碎碎唸
有時候情緒不穩定，又愛生氣。
是不是男性更年期呀？
阿信醫師最近被一位可愛的患者這麼詢問，忍不住先笑了出來 XD~
先說回覆：「愛碎碎唸跟愛生氣，並不一定是更年期」！
其實這一家人相處非常融洽，是個溫馨且可愛的小家庭，雖然只是談笑之間的一個小問題，但又再度促成阿信醫師，想來衛教大家寫一下文章了（粉絲們紛紛離席~
男性五十歲後，睪固酮可能開始下降
一般認為，男性在過了五十歲之後，雄性激素分泌量會逐漸衰退，特別是睪固酮，身體也會因此產生出一些變化，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化，而所產生的身心理的障礙，就是所謂的「男性更年期」。《黃帝內經》記載，男大概在 40 歲之後，首先就會出現腎氣衰弱的現象，牙齒將會是最先開始衰弱的部位。
以現代男性而言，有被注意到的更年期症狀，通常會在五十歲至七十歲之間出現，然而，其發生的時間因人而異，且臨床上的觀察，也並不是每個人都一定會出現男性更年期的不適症狀，因此，男性的更年期，相對就很容易被忽略！
1分鐘簡易量表，檢測身體睪固酮
男性朋友們，擔心自己是不是也進入更年期了嗎？大家不妨試著測試看看以下症狀，測試一下自己身體年齡：
1. 是否有性慾（性衝動）降低的現象？
2. 是否覺得比較沒有活力（元氣）？
3. 是否有體力變差或耐受力下降的現象？
4. 身高是否有變矮？
5. 是否覺得生活變得比較沒樂趣？
6. 是否覺得悲傷或沮喪？
7. 勃起功能是否較不堅挺？
8. 是否覺得運動力變差？
9. 是否在晚餐後會打瞌睡？
10. 是否工作表現不佳？
1 項以下：40 歲以下。
2-4 項：40~50 歲。
5-7 項：50~60 歲。
8 項以上：超過 60 歲。
若是有測到 5 項以上的現象，身體的睪固酮確實有可能比較不足，如果沒有身體不適，也沒有影響到生活作息，建議可以持續觀察即可，如若測到 8 項以上，加之身體如又出現不適的症狀時，就要需要特別留意！
PS：睡眠障礙與情緒障礙，也是睪固酮低下所引起的男性更年期症狀之一，然而，因其造成的原因太多，所以一般不做為量表評估！
