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2022年10月16日 星期日

雄性禿頭,只是賀爾蒙作祟?小心!愈年輕禿頭,患心臟疾病風險愈高!




最近有愈來愈多掉髮困擾,或是禿頭問題的患者找上阿信醫師的養髮特別門診,阿信醫師發現幾個有趣現象,其一、您認為的嚴重掉髮,不一定嚴重;其二、頭髮偏粗硬質,頭皮偏軟者,頭皮偏油。


然後,共通點都是大家都覺得,自己的頭髮或是髮量,較先前來得少了


阿信醫師,一樣要跟大家喊話!!


如有掉髮、頭禿困擾!


敬請儘早諮詢合格醫師,


愈早接受治療,愈有機會萌髮重生!




接下來,阿信醫師要跟大家分享一件與雄性禿頭,相關的重要醫學常識!


過去大家都覺得掉髮,只是「頭皮上的事」,阿信醫師要跟大家說,禿頭也可能與心臟病相關喔!


特別是,禿髮狀況,如果是發生在 40 歲以前,甚至是 30 歲以前,就很有可能是心血管疾病的前兆!


愈年輕禿頭,患心臟疾病風險愈高



東京大學學者山田朋英,在 2013 年曾發表一篇實證醫學,在將近 3 萬 7 千名受試者問卷分析中發現,雄性禿與冠狀動脈心臟疾病(Coronary Heart Disease,冠心病)呈現正相關。(1)


研究甚至指出,以具有地中海型雄性秃的人,較一般人要來得容易罹患冠心病。學者直指,具有地中海秃(約第四期雄性秃以上)的男性,較一般人高出 32 % 易罹冠心病,其中,禿髮較輕微都約提高 18%,最嚴重的禿頭案例裡,甚至增加了48%。 


如若是前額髮線後退(M 形禿),再加上地中海禿的男性,罹患冠心病的風險更是高出 69%。





雄性禿造成心血管的原因為何?



雄性禿造成冠心病的真正原因尚不明朗,研究內文指出,可能和胰島素阻抗、糖尿病、慢性發炎,甚或是男性荷爾蒙敏感度有關,尚待後續科學家更詳實的研究證明。


以中醫而言,雄性禿的族群,多半具有「肝火」的特性(部份族群會挾有血虛之兆),頭髮髮質可能偏粗為多,也有可能有細軟髮質,但是頭皮多半會是偏軟稍硬的質地,而且油脂分泌會稍多!


以下阿信醫師提供幾招,養髮養生的生活妙招,讓大家保持身體健康,又能維護秀髮常在!


平時該怎麼保養頭髮?



頭髮是頭皮上向外生長的組織與細胞,頭髮毛囊的健康狀況也與頭皮的皮膚有關,因此,保持頭皮皮膚的潔淨與毛孔健康非常重要,若開始出現落髮明顯,建議應減少以冷水洗頭、或洗頭後吹髮過久,染髮與燙髮等刺激髮質行為也應減少,洗頭髮時適度清潔即可,切勿過度洗頭或使用含矽靈的洗髮乳


飲食方面應減少食用甜食、冷飲或過度刺激性物質,並應減少抽菸與飲酒過度,平時飲食應留意均衡飲食,可多吃深色蔬菜並補充蛋白質,以協落髮細胞生長,俾助早日萌髮。


生活作息部份應減少熬夜,建議應戒菸、並維持健康的體重,以及多運動,科學界甚至指出,肥胖易有陽痿甚至冠心病的罹病率 (2)如果控制好體重、血脂、血糖都控制得宜,不僅能有效延緩掉髮速度,還能降低心血管疾病的罹病風險,真的是一舉數得。


平時也可以藉由按壓「前頂穴」與「風池穴」來達到放鬆侷部肌內與促進血液循環的效果。




參考資料



1. Tomohide Yamada, etc., Male pattern baldness and its association with coronary heart disease: a meta-analysis.  BMJ Open 2013;3:e002537

2. Graham Jackson, Erectile dysfunction and cardiovascular disease. Arab J Urol. 2013 Sep; 11(3): 212–216.





筆者介紹







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學經歷

中國醫藥大學中醫學院中醫學士
林口長庚紀念醫院中醫部醫師
嘉義長庚紀念醫院中醫科總醫師
台灣大學生物化學暨分子生物研究所 碩士
台灣大學生物技術研究中心 講師


專長

中醫內科、中醫婦科、中醫兒科、呼吸胸腔疾患、過敏疾患、腸胃道疾患、神經疾患、筋骨疾患、骨折後調理。