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2023年3月12日 星期日

[澄清時間] 太常染髮會致癌?白髮,拔一根白髮會長三根?



『阿信醫師,可以拔白髮嗎?』


『養髮療程後,可以染髮嗎?』


『染髮會致癌嗎?』


『多久可以染一次呢?』



面對白髮,很多人會選擇用拔的方式處理,更多一點白髮的人可能會選擇直接染髮,聽說太常染髮會致癌?居家染髮時、有沒有什麼應該注意的事項,接下來就由阿信醫師來跟大家說明染髮的大小事。



可以拔白髮嗎?



不論白髮或是黑髮,所有的毛髮都是由毛囊細胞生長出的,拔頭髮很有可能會因施力不當,而導致毛囊的表皮細胞損傷,嚴重者還可能會造成毛囊細胞不可逆的損害,甚至導致毛囊細胞毀損的情事,對於惱人白髮,建議還是使用修剪方式進行。



過往也會有人詢問:『拔一根白髮,會再長三根白髮嗎』?答案其實是否定的!



頂上毛囊細胞,因為缺乏黑色素開始出現第一根白頭髮之後,而因黑色素分配匱乏的原故,以這一根白髮周圍的毛囊細胞,也會慢慢的出現頭髮白化的情況,後續周遭當然就有可能陸續再有其他白髮出現,也可能是因為這個原因,所以很多人會誤會拔了一根白髮之後,就會再長出三根白髮。



髮療程之後,可以染髮嗎?



答:Yes!(建議需間隔 2 日以上)



養髮療程當中使用的刺絡放血,會對於表皮皮膚造成傷害,為避免不必要的感染與刺反應,因此建議應於養髮療程後的 2 日以上,再進行染髮。



同理可證,剛染完頭髮後,也建議稍待 2 日後,表皮殘留染劑蛻淨後,再進行刺絡生髮療程。


延伸閱讀:【養髮衛教說明書】一次看懂阿信醫師養髮大小事!



染髮前建議做好保護前置作業



市售染劑常會加入過氧化氫成份,以助染劑停留於頭髮之上,然而,這兩者很有可能造成頭皮過敏。



因此,在染髮前會建議應要減少讓染劑接觸到頭皮,除了可以在上染劑時,技巧性地跟頭皮間隔一點距離之外,也可在染髮前,適時塗擦隔離材質保護頭皮,如:凡士林或是蘆薈露等,期間適度以指腹按摩頭皮,以助頭皮能均勻覆蓋頭皮隔離材質,待 5~10 分鐘之後,再開始進行染髮。



染髮劑有哪些種類?



市售染髮劑依功效可分為永久性染劑、半永久性染劑與短效性染劑。


永久性染劑,大多會加入過氧化氫與氨成份,以助染劑停留於頭髮之上,染髮效果約可持續 3 個月,然而,也比較有造成頭皮過敏,與頭髮毛燥的疑慮;



半永久性染劑,一般不含過氧化氫與氨成份,因此染劑較不易停留於頭髮之上,間隔數日即需要染髮一次,適合於只需要侷部加強補染族群,也比較不會傷害頭皮與毛髮;



短效性染劑,僅為單純色素性覆蓋髮周,經水沖洗後即會褪去顏色,僅為一次性改變髮色,並不會對頭髮造成傷害。



該如何選購染髮劑?



阿信醫師提醒,不論哪一種染劑,應選購具有國家許可字號,及完整標示的產品,並避免使用含較多不同致敏物質的產品(如:對苯二胺類化合物、過氧化氫或氨等),另外,標榜「速染」、「持久」或「簡易」等功效染劑,多半會加入其他化合物成份,也應儘量減少



可以選擇以天然草本植萃成份為主的染髮劑,如:草本海娜(henna)成份或木藍粉(Indigo)等。



PS:髮友如具「蠶豆症」族群,應避免使用草本海娜,在使用染髮產品後,如若感到頭皮搔癢,甚至有灼熱感覺,應立即用溫水清洗如清洗後皮膚不適症狀仍持續,者應儘快就近諮詢合格醫師,以免頭皮與毛髮產生傷害。



染髮劑會致癌嗎?



染髮劑的部份成份對苯二胺類化合物,在動物實驗中,以經口餵食後,確實有致癌風險,然而,在動物實驗的皮膚試驗,染劑是否會致癌卻仍具爭議



為此,國際癌症研究中心(IARC),目前染髮劑歸為第 3 級致癌物,意思是說:「染髮與癌變兩者間,並無一致的相關性」。



多久可以染一次?



雖然染髮並不一定會致癌,但也沒辦法完全排除為無相關性,而且,染劑當中的過氧化氫與氨的成份,確實也會對頭皮與毛髮造成傷害。



阿信醫師建議,染髮的頻率,可以以一季為單位,約 2~3 個月染髮一次為宜,另外,減少使用「永久性染劑」與「較深色(黑、褐)」染劑,染髮期間也應減少抽菸與飲食,避免誤食染劑。



染髮後該如何養護頭髮與頭皮?



染髮後首日,可以選不清洗頭髮,以增加染劑停留於毛髮的效果,待一日後,可適度使用護髮產品,以減少髮色褪去太快,洗頭時也應以成份溫和,且天然單純的洗髮精較佳,搭配溫水清洗,並適度按摩頭部



洗頭之後,可先以毛巾吸收過多的頭髮水份,其後再以溫暖微風適度乾髮,最能達到養髮與護髮的最佳效果!



平時也應做好體內環保,精緻甜食、過鹹食物、高油脂、抽煙、咖啡因等,應要留意避免過度食用,另外,充足睡眠與避免抽菸,也能有效維持頭髮健康與光滑柔亮。也可適度補充優質蛋白質、膠質蛋白、含鐵、鋅、硒食材、深色食蔬、維生素 C,以及維生素 B 群(如:葉酸、生物素、泛酸等),都有助於頭髮的生長。


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天然染髮藥方



古人善用環境材料來染髮,包含:植物、礦石、動物汁液等,只要有顏色都是材料來源。阿信醫師參考《外臺秘要》中記載的染髮古方,擬定了一個較為平和的暫時性草本天然染方【華髮劑】,供大家參考。



【華髮劑】


材料:

何首烏 1 兩、旱蓮草 1 兩、側柏葉 1 兩、石膏 5 錢 、滑石 5 錢、麻油 20 mL、食用白醋 200 mL。


染劑製作步驟:

-將藥材磨成細粉。

-加入白醋,與藥粉均勻攪拌為泥狀。

-加入麻油攪拌為泥狀。



染髮前可於頭皮適度塗擦隔離材質,待染膏均勻抹在頭髮上,再用保鮮膜包頭,約半小時後洗淨即可,染髮成效約可持續數周。


















筆者介紹


陳信宏醫師 新莊幸福翰醫堂








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學經歷

中國醫藥大學中醫學院中醫學士
林口長庚紀念醫院中醫部醫師
嘉義長庚紀念醫院中醫科總醫師
台灣大學生物化學暨分子生物研究所 碩士
台灣大學生物技術研究中心 講師



專長

養髮生髮專門、婦科調理、欲孕調理、小兒生長評估、改善慢性鼻過敏、改善下鼻胛肥厚、改善胃酸食道逆流、改善睡眠障礙、皮膚疾病調理、中風後復健、針灸止痛、骨折後調理。

(部份圖片截自 PIXABAY)